Entrena tu mente para la serenidad
La práctica diaria
Es lo que nos permite crear hábitos que fortalezcan a largo plazo nuestro equilibrio emocional y paz interior, especialmente en estos momentos de cambio. Dedicando todos los días de 15 a 40 minutos, según sea tu disponibilidad, te darás cuenta cómo la calidad de tu día cambia, te podrás sentir más sereno, más creativo y con más herramientas para manejar los miedos, la ansiedad y para confiar más en ti y en la vida.
Este curso es para ti si:
- Estás decidido(a) a realizar cambios positivos en tus hábitos.
- Quieres fortalecer todos los días tu salud y paz interior.
- Te gustaría contar con herramientas para el manejo de la ansiedad y los miedos.
- Quieres iniciar tu día elevando tu vibración y expandiendo tu mente y tu creatividad.
Durante 21 días te estaré compartiendo ejercicios que han transformado mi vida y la de miles de personas que he podido acompañar en su proceso de crecimiento. Aquí encontrarás una rutina diaria de posturas básicas de yoga que aprendí en la India y que está basada en la medicina ayurvédica.
Ejercicios de respiración para el equilibrio emocional, una meditación que te llevará a fortalecer la conexión con tu Ser, un ejercicio para traer más claridad a tu vida y 21 audios y decretos que te llegarán cada día a tu correo.
Me encantaría acompañarte durante estos 21 días, en esta época de tantos cambios y movimientos, para que fortalezcas tu mente y tu Ser, eleves tu vibración energética y te conviertas en una versión más libre y positiva de ti mismo.
Lo que recibirás al instante:
- Ejercicios de respiración para el equilibrio emocional.
- Rutina de armonización con respiración, posturas de yoga y meditación para el cuerpo, la mente y el espíritu.
- Meditación guiada para centrarte y alinearte con tu Ser, fuente de paz, abundancia y amor.
- Ejercicio para soltar cargas y encontrar respuestas y claridad.
- 21 audios, 21 decretos de poder y ejercicios que te llegarán a tu correo cada día.
- Acceso de por vida a este material.
De corazón sé que este curso puede aportar muchísimo a tu vida, para que crees un hábito donde tengas ejercicios y prácticas que te aporten a tu paz y equilibrio emocional. Cuando dedicas tiempo y atención a armonizar tu interior, las otras áreas de tu vida podrán fluir mejor.
¿De quién aprenderás?
Gloria Cecilia Ramírez
Gloria es psicóloga, escritora y conferencista internacional. Coach con PNL, Maestra de meditación y yoga certificada por Yoga Vedanta Forest Academy en la India y entrenadora de entrenadores en Programación Neurolingüistíca.
Es fundadora de Escuela de Vida, a través de la cual ha impactado la vida de miles de personas en 3 continentes. Autora de varios libros que se distribuyen en Latinoamérica. Durante los últimos 13 años ha llevado sus conferencias de crecimiento personal a Colombia, USA, España y otros países de Europa. En 2009 hizo parte del documental: “Awake in the dream” realizado en Vienna, Austria.
Participa frecuentemente en diversos medios de comunicación. Su pasión es inspirar a otros a crear una vida más libre, feliz y abundante y apoyar a quienes estén dispuestos a sanar, crecer y vivir con mayor plenitud.